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Má Postura: Cuidados ao dormir ou sentar melhoram a qualidade de vida
Má postura gera dor nas costas e problemas à saúde. A maioria das pessoas com má postura ou dor querem descobrir um exercíciomilagroso...
andreaespasa
10 de nov. de 20143 min de leitura


RPG: corpo alinhado e o fim das dores.
Sentar na cadeira em frente ao computador por horas a fio, andar com salto alto, segurar o filho no colo, se acomodar no sofá ou na cama....
andreaespasa
3 de nov. de 20142 min de leitura


Causas, sintomas e tratamentos para fibromialgia
A fibromialgia é uma sindrome, ou seja, um conjunto de sintomas, mais comum em mulheres entre 20 e 50 anos. Ela se apresenta com uma...
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3 de abr. de 20141 min de leitura


Pilates ajuda no alívio da Cólica Menstrual
Um estudo feito pelo Centro de Ensino Unificado de Teresina concluiu que a prática de Pilates alivia as dores provocadas pela...
andreaespasa
11 de mar. de 20141 min de leitura


Saiba como usar a Kinesiotape a seu favor.
Mais um aliado na fisioterapia, a kinesiotape é um método revolucionário para tratar condições patológicas. São fitas adesivas e...
andreaespasa
24 de fev. de 20141 min de leitura
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