Eu poderia falar sobre a resistência feminina, simbolizada por aquela senhora que foi contemplada com 90 facadas, dois tiros e três...

Já fechou seus olhos hoje e prestou atenção ao seu corpo? O que ele pede? Quais são seus desejos? Seu corpo é sua casa, seu bem maior!...

Quem medita tem as defesas do organismo ampliadas e consegue lidar melhor com oestresse, concluiu um estudo realizado na Universidade da...

Mais um aliado na fisioterapia, a kinesiotape é um método revolucionário para tratar condições patológicas. São fitas adesivas e...

Pratico exercícios desde sempre. Já dancei jazz, nadei, joguei vôlei, fiz aeróbica, musculação, mas nada disso me tornou uma amante da...

O Pilates é um método de exercício físico e alongamento que utiliza o peso do próprio corpo na sua execução. É uma técnica de reeducação...

...Ah quem não gosta de uma massagem? Os benefícios são muitos, ainda mais se for feita de forma especial, nos pontos do corpo onde pode...

Entre em forma Cuide do seu peso. Já se sabe que há relação direta entre IMC, o Índice de Massa Corpórea, e felicidade. Mulheres com...